Kadınlarda DEHB İçin Radikal Bir Rehber PDF

Kitap Hakkında

Kadınlarda DEHB İçin Radikal Bir Rehber, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun kadınların yaşamındaki farklı görünümlerini ele alan psikoeğitim ve öz yardım kitabıdır. Eser yetişkin kadınların deneyimlerine özellikle odaklanır.

Sari Solden ve Michelle Frank, dağınıklık, zaman yönetimi, yoğun duygular ve toplumsal beklentilerin yarattığı baskı gibi konuları DEHB bağlamında inceler. Kadınların kendilerini sürekli yetersiz görmelerinin etkileri üzerinde durulur.

Kitap nöroçeşitlilik yaklaşımından yararlanarak yalnız sorunları değil, kişinin kendisini daha gerçekçi tanımasını ve güçlü yönlerini fark etmesini de önemser. Uygulamalar öz farkındalık geliştirmeye yöneliktir.

Eser profesyonel değerlendirme ve tedavinin yerine geçmeyen, DEHB ile yaşayan yetişkin kadınların deneyimlerini anlamlandırmasına ve günlük yaşam stratejileri geliştirmesine yardımcı olmayı amaçlayan bir rehberdir.