Rantey
Farkına Var: İyileştiren Sükûnet HakkındaFarkına Var: İyileştiren Sükûnet, Thich Nhat Hanh’ın farkındalık, bilinçli nefes ve günlük yaşamda daha sakin bir dikkat geliştirme üzerine düşüncelerini ele alan bir çalışmadır.Yazar, farkındalığı yalnız oturarak yapılan meditasyonla sını...
Farkına Var: İyileştiren Sükûnet, Thich Nhat Hanh’ın farkındalık, bilinçli nefes ve günlük yaşamda daha sakin bir dikkat geliştirme üzerine düşüncelerini ele alan bir çalışmadır.
Yazar, farkındalığı yalnız oturarak yapılan meditasyonla sınırlamaz; yürüme, nefes alma, yemek yeme ve dinleme gibi gündelik eylemleri de uygulamanın parçası olarak değerlendirir.
Kitapta şefkat, anda kalma ve zor duygularla daha bilinçli biçimde temas etme gibi konular Budist farkındalık geleneği içinde ele alınır.
Eser manevi ve kişisel farkındalık yaklaşımı sunar; fiziksel veya ruhsal hastalıklar için profesyonel tıbbi tedavinin yerine geçen bir kaynak olarak değerlendirilmemelidir.
Kitabın konusu ve kapsamı bu sayfadaki kitap açıklaması bölümünde özetlenmiştir.
Yazar ve doğrulanmış künye bilgileri kitap bilgileri bölümünde yer alır.
Yayınevi, yayın yılı, sayfa sayısı ve ISBN gibi mevcut bilgiler kitap bilgileri bölümünde gösterilir.
Okur yorumları
0 yorumHenüz yorum yapılmadı. Bu kitabı okuduysanız ilk değerlendirmeyi siz paylaşın.