Kitap Hakkında
ACT'yi Kolay Öğrenmek, Russ Harris'in Kabul ve Kararlılık Terapisi yaklaşımını uygulayıcılar için anlaşılır ve pratik biçimde anlattığı çalışmadır. Eser ACT'nin temel kavramlarını terapi görüşmelerine nasıl taşıyabileceğini gösterir.
Kitap psikolojik esneklik, kabul, bilişsel ayrışma, anda kalma, benlik perspektifi, değerler ve kararlı eylem gibi ACT'nin temel süreçlerini ele alır. Kuramsal açıklamalar klinik örneklerle desteklenir.
Harris, zor düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onlarla daha işlevsel bir ilişki kurma yaklaşımını açıklar. Amaç kişinin değer verdiği yaşam yönünde davranabilme kapasitesini artırmaktır.
ACT'yi Kolay Öğrenmek özellikle psikologlar, psikolojik danışmanlar ve terapi alanında eğitim alan öğrenciler için uygulamaya dönük bir kaynak niteliğindedir. Eser profesyonel eğitim bağlamında kullanılmak üzere yapılandırılmıştır.
Okur yorumları
0 yorumHenüz yorum yapılmadı. Bu kitabı okuduysanız ilk değerlendirmeyi siz paylaşın.