Rantey
59 Seconds: Think a Little, Change a Lot
Kişisel Gelişim Tavsiyelerini Deneylerle SınamakRichard Wiseman'ın 59 Saniye kitabı, popüler kişisel gelişim önerilerinin ne kadarının psikoloji araştırmalarıyla desteklendiğini sorgulayan uygulamalı bir çalışmadır. Yazar mutluluk, ikna, motivasyon, yaratıcılık, ilişkiler ve kara...
Richard Wiseman'ın 59 Saniye kitabı, popüler kişisel gelişim önerilerinin ne kadarının psikoloji araştırmalarıyla desteklendiğini sorgulayan uygulamalı bir çalışmadır. Yazar mutluluk, ikna, motivasyon, yaratıcılık, ilişkiler ve karar verme gibi gündelik alanlarda uzun programlar yerine kısa sürede uygulanabilecek araştırma temelli yöntemleri inceler. Kitabın temel yaklaşımı, kulağa iyi gelen tavsiyeler ile deneysel psikolojinin gerçekten desteklediği davranışlar arasındaki farkı göstermektir. Türkçe baskı Pegasus Yayınları tarafından yayımlanmış, çevirisini Hande Ölçeroğlu yapmıştır.
59 Saniye tek bir kişisel gelişim sistemi önermek yerine farklı yaşam sorunlarını ayrı araştırma başlıkları altında ele alır. Wiseman, olumlu düşünmenin her durumda işe yaradığı, hedefleri yalnızca hayal etmenin başarıyı artırdığı veya uzun süren iç gözlemin insanı otomatik olarak mutlu ettiği gibi yaygın fikirleri deney sonuçlarıyla karşılaştırır. Ardından mutluluk düzeyini destekleyebilecek yazma uygulamaları, ertelemeyle mücadelede kullanılabilecek küçük davranış değişiklikleri, insanların daha ikna edici görünmesini sağlayan iletişim biçimleri ve yaratıcılığı kolaylaştıran basit yöntemler üzerinde durur. Kitabın amacı birkaç saniyede bütün hayatı değiştirmek değildir; okura günlük davranışlarını küçük ama ölçülebilir biçimde değiştirebileceği araştırma destekli seçenekler sunmaktır. Bu yönüyle klasik motivasyon kitaplarından çok popüler psikoloji ile pratik rehber arasında konumlanır.
Richard Wiseman İngiliz psikolog ve yazardır. Araştırmaları şans algısı, paranormal iddialar, davranış değişikliği, ikna ve gündelik psikoloji gibi alanlara uzanır; çalışmalarını geniş okur kitlesine yönelik kitaplarla da aktarmıştır.
Richard Wiseman'ın diğer kitapları arasında The Luck Factor, Quirkology, Rip It Up ve Night School bulunur. Bu eserlerde şans, sıra dışı insan davranışları, davranış değişikliği ve uyku psikolojisi gibi konuları ele alır.
59 Saniye özellikle kişisel gelişim tavsiyelerini yalnız sloganlarla değil araştırma sonuçlarıyla değerlendirmek isteyen okurlara uygundur. Kitap her önerinin herkes için kesin sonuç vereceğini iddia etmek yerine belirli psikoloji deneylerinden çıkarılan pratik sonuçları aktarır. Motivasyon, karar verme, ilişkiler, yaratıcılık ve mutluluk konusunda küçük davranış değişikliklerini denemek isteyenler için kullanılabilir bir başlangıç sunar. Akademik psikoloji metinlerinden daha erişilebilir, klasik motivasyon kitaplarından ise daha sorgulayıcı bir yapı arayan okurlar için güçlü tarafı budur.
Kitap, kişisel gelişim alanındaki önerileri sorgulamadan kabul etmek yerine deneysel kanıt aramayı teşvik eder. Okur motivasyon, ikna, mutluluk ve yaratıcılıkla ilgili bazı yaygın inanışların neden beklenen sonucu vermediğini ve hangi küçük davranışların daha iyi desteklendiğini görebilir.
Pegasus Yayınları'nın Türkçe karton kapak baskısı 344 sayfadır. 16 Temmuz 2019 tarihli baskı 9786055360931 ISBN numarasını taşır ve çevirmen Hande Ölçeroğlu'dur.
59 Saniye, deneysel psikoloji ve gündelik insan davranışları üzerine çalışan İngiliz psikolog Richard Wiseman tarafından yazılmıştır.
Kitap kişisel gelişim konularını ele alır ancak önerilerini psikoloji araştırmaları ve deney sonuçları üzerinden sorgulamasıyla klasik motivasyon kitaplarından ayrılır.
Mutluluk, motivasyon, ikna, yaratıcılık, ilişkiler, karar verme ve alışkanlık değişikliği gibi gündelik psikoloji başlıklarını inceler.
Pegasus Yayınları'nın doğrulanan Türkçe karton kapak baskısı 9786055360931 ISBN numarasını taşımaktadır.
Arkadaşlar web site veya kanalların kapanması durumunda iletişimde kalabilmek yeni siteyi öğrenmek isterseniz instagram hesabımızı takip edebilirsiniz.
Okur yorumları
0 yorumHenüz yorum yapılmadı. Bu kitabı okuduysanız ilk değerlendirmeyi siz paylaşın.